Курс 2024 года:
САМООБОРОНА ЭРБ/EFS
(от теории до практики)

Часть 6: Учебная программа
для самостоятельного изучения

ЧАСТЬ 6: Самооборона ЭРБ/EFS, 4-5 уровень опасности. Защита от оружия и предметов

МОДУЛЬ 35: основы защиты от длинного предмета, защита перемещениями, защита от палки и биты (остановка, ошибки, контратака)
МОДУЛЬ 36: общее описание, защита уходом и уклонением, защита остановкой удара, ошибки и опасные приемы, защита и контратака
МОДУЛЬ 37: основы защиты от холодного оружия (шея), защита уходом и сбросами, защита у стены, ошибки в защите от холодного оружия, неэффективные приемы
МОДУЛЬ 38: основы защиты от холодного оружия (живот), защита уходом и сбросами, защита у стены, ошибки в защите от холодного оружия, неэффективные приемы
МОДУЛЬ 39: основы защиты от холодного оружия (сзади), защита уходом, основы защиты от холодного оружия, ошибки в защите от холодного оружия, неэффективные приемы
МОДУЛЬ 40: основы защиты от холодного оружия (на 5-м уровне опасности), защита уходом (разбор), ошибки в защите от холодного оружия, неэффективные приемы
МОДУЛЬ 41: основы защиты от холодного оружия (снизу), защита уходом, отбивка, ошибки в защите от холодного оружия, неэффективные приемы
МОДУЛЬ 42: основы защиты от холодного оружия (горизонтальный удар), защита уходом, отбивка, ошибки в защите от холодного оружия, неэффективные приемы
МОДУЛЬ 43: основы защиты от холодного оружия (обратный удар), защита (шея), защита (корпус), защита (связка удар снизу+ обратный), ошибки и неэффективные приемы
МОДУЛЬ 44: основы защиты от холодного оружия (удар сверху), защита (уклон с уходом), защита (отбивка), защита (у стены), ошибки и неэффективные приемы
МОДУЛЬ 45: основы защиты от холодного оружия (фехтовальный удар), защита (уклон с уходом), защита (предметы), защита (ошибки), неэффективные приемы
МОДУЛЬ 46: основы защиты от огнестрельного оружия (уход с линии, приемы, ошибки), неэффективные приемы, опасные приемы

ВРЕМЯ КУРСА: 6 часов
СТОИМОСТЬ: 5 450 р.
Рекомендации по освоению учебной программы
  • Для просмотра нужен стабильный сигнал интернета

  • Вы в любой момент можете прервать просмотр, отмотать назад, посмотреть повторно. Ограничений нет.

  • Начиная с первого модуля, можно приступить к самостоятельному освоению материала. ПРОСМАТРИВАЯ и ПОВТОРЯЯ технику, показанную в учебной программе, сверяя свое выполнение с учебным видео

  • Примерная скорость освоения материала учебной программы – ОДИН новый МОДУЛЬ в НЕДЕЛЮ. Это ОПТИМАЛЬНО для любого человека, который не может посвящать много времени на занятия

  • Если возникают вопросы, ЗАПИСЫВАЙТЕ их в специально подготовленный конспект для занятий и ОТПРАВЛЯЙТЕ по специальному адресу для обратной связи
Консультации и методические рекомендации
Внимание! Все, кто изучает Extreme Fight System, по официальным учебным материалам ИМЕЮТ ПРАВО на консультации и получение рекомендации по любым вопросам, касающимся самостоятельных занятий. Для получения консультаций, вы можете писать на следующий электронный адрес:
kormushin-seminars@yandex.ru

В письме указать тему вопроса, ФИО, дату и номер заказа материалов, которые будут присланы при получении учебных материалов по почте.
Ответы на распространенные вопросы