Клуб рукопашного боя "Extreme Fight" приглашает на тренировки девушек и молодых людей в возрасте от 18 до 50 лет.
Также приглашаем юношей и девушек в возрасте до 18 лет в отдельную бесплатную группу.
Занятия проходят в группах, в зале. В хорошую погоду тренировки могут проводиться на спортивной площадке на улице.
Техника рукопашного боя включает в себя:
- боксерскую технику рук
- ударную технику ног (включая колени)
- бросковую технику
- борьбу
Тренировки длятся 1,5-2 часа.
Необходимая экипировка:
- футболка
- шорты
- кеды/легкие кроссовки
- боксерские перчатки от 12 Унций
- бинты на кисть
- каппа
- шлем (боксерский или боксерский тренировочный)
- ракушка
- щитки на голень
Тренировки проходят каждые понедельник, среду, пятницу с 20:00.
Стоимость тренировки - 200 рублей.