Главная
О системе
Все курсы
Контакты
ВИН ЧУН
NEW курс

Курс 2024 года:
САМООБОРОНА ЭРБ/EFS
(от теории до практики)

Часть 5: Учебная программа
для самостоятельного изучения

Смотреть
ЧАСТЬ 5: Самооборона ЭРБ/EFS, 3 уровень опасности. Защита от атакующих серий и профессиональных ударов + ОФП


МОДУЛЬ 33: соединение защиты (общее описание, правила и принципы), защита от последовательных ударов, защита от профессиональных ударов

БОНУС_ МОДУЛЬ 34: общее описание метода, упражнения для шейных и мышц рук, упражнения для плеч и отталкивания, упражнения для мышц ног, упражнения на удары с сопротивлением

ВРЕМЯ КУРСА: 1,5 часа
СТОИМОСТЬ: 1 500 р.

Добавить в корзину, 1 500р.
Рекомендации по освоению учебной программы
  • Для просмотра нужен стабильный сигнал интернета

  • Вы в любой момент можете прервать просмотр, отмотать назад, посмотреть повторно. Ограничений нет.

  • Начиная с первого модуля, можно приступить к самостоятельному освоению материала. ПРОСМАТРИВАЯ и ПОВТОРЯЯ технику, показанную в учебной программе, сверяя свое выполнение с учебным видео

  • Примерная скорость освоения материала учебной программы – ОДИН новый МОДУЛЬ в НЕДЕЛЮ. Это ОПТИМАЛЬНО для любого человека, который не может посвящать много времени на занятия

  • Если возникают вопросы, ЗАПИСЫВАЙТЕ их в специально подготовленный конспект для занятий и ОТПРАВЛЯЙТЕ по специальному адресу для обратной связи
Консультации и методические рекомендации
Внимание! Все, кто изучает Extreme Fight System, по официальным учебным материалам ИМЕЮТ ПРАВО на консультации и получение рекомендации по любым вопросам, касающимся самостоятельных занятий. Для получения консультаций, вы можете писать на следующий электронный адрес:
kormushin-seminars@yandex.ru

В письме указать тему вопроса, ФИО, дату и номер заказа материалов, которые будут присланы при получении учебных материалов по почте.
Ответы на распространенные вопросы