Главная
О системе
Все курсы
Задать вопрос
ВИН ЧУН
NEW курс
Записаться

Курс 2024 года:
САМООБОРОНА ЭРБ/EFS
(от теории до практики)

Часть 4: Учебная программа
для самостоятельного изучения

Смотреть
ЧАСТЬ 4: Самооборона ЭРБ/EFS, 3 уровень опасности. Защита от ударов

МОДУЛЬ 27: прямой удар (защита общее, защита уклонением, защита руками), нерациональные действия и ошибки, сочетание защиты и атаки
МОДУЛЬ 28: Защита перемещением (общее описание), защита от бокового (уклонения, руками, ошибки), защита с атакой от бокового.
МОДУЛЬ 29: защита от ударов снизу (общее описание, уклонения, руками, ошибки, соединение)
МОДУЛЬ 30: защита от локтя (общее описание, уклонения), защита руками от удара локтем, защита от локтя (ошибки), защита от локтя с контратакой
МОДУЛЬ 31: удар головой (общее описание), защита от удара головой (уклонения, руками, ошибки, контратакой )
МОДУЛЬ 32: защита от ударов ногами (общее описание, уклонения, защита от ног ( поворот бедра и руками), защита от удара ногами (ошибки, контратакой

ВРЕМЯ КУРСА: 4,5 часа
СТОИМОСТЬ: 3 750 рублей / 2 850 рублей
Добавить в корзину, 2 850р.
Рекомендации по освоению учебной программы
  • Для просмотра нужен стабильный сигнал интернета

  • Вы в любой момент можете прервать просмотр, отмотать назад, посмотреть повторно. Ограничений нет.

  • Начиная с первого модуля, можно приступить к самостоятельному освоению материала. ПРОСМАТРИВАЯ и ПОВТОРЯЯ технику, показанную в учебной программе, сверяя свое выполнение с учебным видео

  • Примерная скорость освоения материала учебной программы – ОДИН новый МОДУЛЬ в НЕДЕЛЮ. Это ОПТИМАЛЬНО для любого человека, который не может посвящать много времени на занятия

  • Если возникают вопросы, ЗАПИСЫВАЙТЕ их в специально подготовленный конспект для занятий и ОТПРАВЛЯЙТЕ по специальному адресу для обратной связи
Консультации и методические рекомендации
Внимание! Все, кто изучает Extreme Fight System, по официальным учебным материалам ИМЕЮТ ПРАВО на консультации и получение рекомендации по любым вопросам, касающимся самостоятельных занятий. Для получения консультаций, вы можете писать на следующий электронный адрес:
kormushin-seminars@yandex.ru

В письме указать тему вопроса, ФИО, дату и номер заказа материалов, которые будут присланы при получении учебных материалов по почте.
Ответы на распространенные вопросы